つわりの吐き気でなかなか眠れないことや、夜中に何度も起きてしまい翌日の昼間にひどい眠気に襲われることってありませんか？ 私の場合はそれに加えて妊娠初期から眠りが浅くなってしまったので、翌日にかなり影響していました。 自分ではそんなつもりない…

つわりの吐き気、嘔吐が酷くてもなんとか仕事には行っていた当時。耐えられなくなると休憩室で横にならせてもらっていました。考えると本当にありがたい職場で。みんながつわりを楽にするための案をたくさんだしてくれました。 そのおかげで色々な情報を得た…

つわりのツボ「内関」は吐き気の軽減には有名なツボです。 ピップエレキバンを試してみてなんだか軽減されたような気がしたら、バンドを使ってみるのもおすすめです。 他の部位はツボ押しバンドってないんですが(ツボの場所的にも作れないんですかね～？)内…